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Du bist, was du isst !

Warum purzeln bei einem die Pfunde und bei anderen nicht.Warum nimmt der eine nur ab, wenn er die Zufuhr von Kohlenhydrate reduziert und die Freundin kommt wunderbar mit Kohlenhydraten klar. Egal wie viel sie zu sich nimmt ?

Die Antwort liegt meist im Stoffwechsel und genau dort setzt das Ernährungssystem von PEP an.

Stoffwechsel-Aktivierung

Gewichtsreduktion

Erhaltungsphase

PEP prüft deinen IST-Zustand

Stoffwechsel-Ernährungsanalyse

Kann dein Körper im Moment überhaupt Fett abbauen?
Isst du zu süß oder zu fett ?
Isst du zu viel oder sogar zu wenig um abzunehmen ?

PEP erstellt für dich einen individuellen

Ernährungsplan

Auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung
3 Phasen Programm
Berücksichtigung von Vorlieben und Abneigungen

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  1. Endlich erfolgreich abnehmen
  2. Du tust etwas für deinen Muskelaufbau
  3. Deinen Konturen straffen sich
  4. Du steigerst deine Ausdauer
  5. Du erfährst eine allgemeine Leistungssteigerung

WUSSTEST DU SCHON ?


7 von 10 Menschen essen zu wenig, um abzunehmen !

Wie könnt ihr meine Stoffwechselaktivität feststellen, indem ihr meine Ernährung begutachtet ?

Wenn Ihre Kalorieneinfuhr weit unter Ihren Bedürfnissen liegt und Sie trotzdem nicht abnehmen, stimmt etwas mit Ihrem Stoffwechsel nicht. Mit unserer Stoffwechsel-Ernährungs-Analyse können wir ganz einfach Ihre Kalorienzufuhr mit ihrem Kalorienbedarf vergleichen.

Warum sollte ich die Analyse machen wenn ich doch weiß was ich Falsches esse?

Wissen Sie wirklich, ob es eine falsche Ernährung ist, die Sie vom Abnehmen abhält? Vielleicht ist Ihr Körper momentan gar nicht in der Lage, Fett abzubauen, weil Sie Stoffwechselprobleme haben. Dies würde bei unserer Stoffwechsel-Ernährungs-Analyse herausgefunden werden. Statistiken von Ernährungsexperten zeigen, dass die Zahl an Stoffwechselerkrankten in den letzten 10 Jahren extrem zugenommen hat. Insbesondere Frauen leiden oft an Stoffwechselproblemen.

Muss ich während des Ernährungsprogramms irgendwelche Pulver oder Pillen einnehmen?

Nein ! Das PEP-Ernährungskonzept ist so ausbalanciert, dass Ihr Körper alle essentiellen Nährstoffe durch normales Essen erhält. Lediglich bei der PEP Stoffwechselkur wird das Ernährungsprogramm durch Nahrungsergänzungen unterstützt.

Darf ich auch manchmal während des Ernährungsprogramms sündigen?

Das PEP-Ernährungskonzept berücksichtigt ihre geschmacklichen Vorlieben. Wir integrieren kleine „Sünden“ in Ihren persönlichen Ernährungsplan. Ein Gläschen Wein, eine Dose Bier, ein Schokoladenriegel, ein Stückchen Kuchen, all das ist möglich wenn Sie sie in Maßen genießen. Sonntags ist „Schlemmertag“, das heißt Sie können essen was immer Sie möchten! Aber seien Sie beruhigt! Das Ernährungsprogramm garantiert, dass Sie Ihre Ziele nichtsdestotrotz erreichen. 

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Jahre Erfahrung

PEP - Das Institut für Ernährung und Gesundheit wurde wiederholt ausgezeichnet mit dem BodyLIFE Award, als eines der besten Abnehmprogramme der Fitnessbranche

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Wußten Sie, dass unser spezieller Abnehmkurs PRO von der Krankenkasse bis zu 99 Euro bezuschusst werden kann ?

Da PEP bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gemäß Leitfaden Prävention der GKV-Spitzenverbände (§20 SGB V) zentral zertifiziert wurde, kann das Programm grundsätzlich von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. 

Wie hoch der Zuschuss ist, erfahren Sie von Ihrer Krankenkasse.

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Die Ergebnisse können bei jedem Teilnehmer variieren